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精油按摩减肥法 让你舒适轻松瘦下来
2022-08-31

很多人为了减肥不是节食就是做大量运动,让自己受尽折磨。如今,有一种舒适轻松的减肥在减肥界引起关注,那就是精油按摩减肥法。那精油按摩减肥到底是怎么操作的呢?下面,大家跟小编一起来了解一下吧。

步骤一:趴在美容床上,美疗师会先贴心地在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身,然后双手搓热按摩使用的精油,顺着淋巴循环的方向进行部位按摩。随着穴位的打开,经络运行加快毛细血管的循环,精油中自然的植物成分与能量被输送到全身,从而增进淋巴系统的排毒能力。

步骤二:通过按摩使精油的能量进一步转化,达到分解、消耗或者

转移脂肪的效果。通常按摩20后皮肤会开始发红发热,这就是脂肪在燃烧和转化。

步骤三:通过提升手法,可以让肌肉和皮肤变得紧实,而且只要让美疗师保持“由下至上”的按摩手法,还能改善臀部下垂,对抗地心引力。

对于身材,女人都会表现得有点“贪心”,任何部位都可以瘦,唯独胸前风景总希望在原有基础上更上一层楼。加上现在很多女性都有乳腺增生问题,建议在推油瘦身的同时配合一套美胸丰盈护理,加强胸部周围肌肉弹性和韧性,减缓胸部肌肤松弛,达到使胸部更丰满、预防胸部疾病的效果。

精油按摩减肥法的步骤虽然简单,但是它能够缓解人体的疲劳感,减少身上堆积的肥肉,让人能够在舒适的状态下好好享受减肥瘦身。知道这种减肥方法后,是不是很想抛弃节食减肥与运动减肥呢?那就赶快行动吧。